Nieuwjaarsbosbad in Trompenburg

Je laat de hectiek van het vorige jaar achter en dompelt je onder in de rust en verjonging van de natuur. Je gaat met een heldere geest het nieuwe jaar op een ontspannen en vredige manier te starten.

Verlicht je winterblues! Voor sommige mensen kan de winter een sombere tijd zijn. Bosbaden verbetert je stemming, het is een mooie manier om de eenvoud en schoonheid van het leven te waarderen. Onder de grote oude bomen voel je de hartslag van de eeuwigheid.

Hoe gaat het bosbad in zijn werk?

Op een rustige plek in het groen kom je aan met een korte meditatie. Je natuurreis begint. Soms leg je maar een kort stuk af, maar deze meters zijn vol gewaarwordingen. Je gebruikt al je zintuigen om contact te maken met de natuurlijke wereld. Na een bosbad voel je je licht en geactiveerd, alsof je van een fijne vakantie terugkomt. Na afloop kun je je aandacht weer richten op wat jij belangrijk vindt. Spanningen verdwijnen, je ervaart de verbinding met de omgeving en geniet van je ontdekkingen. Bij een rustige plek in het groen komen we aan en doen we een natuurmeditatie. Daarna begint je natuurreis. Soms leg je maar een kort stuk af, maar deze meters zijn vol gewaarwordingen. Je gebruikt al je zintuigen om contact te maken met de natuurlijke wereld en deelt dat met elkaar.