Blue Monday Bosbad op De Tempel

Wanneer de wereld zwaar voelt

Klimaatstress, zorgen om alles wat gaande is, of gewoon overweldigd door de drukte? Er is een plek waar je dat even mag laten zakken. Een plek waar de natuur je uitnodigt om stil te staan en te voelen wat werkelijk belangrijk is.

Op Blue Monday, de dag die vaak als de meest sombere van het jaar wordt gezien, nemen we je mee naar Buitenplaats De Tempel. Tussen eeuwenoude bomen en verstilde waterpartijen vind je een moment van rust en hernieuwde verbinding.

Waarom een bosbad op Blue Monday?

Een bosbad is een zachte, helende ervaring. Het helpt je om spanning los te laten, je zintuigen te openen en je weer af te stemmen op de natuurlijke wereld. Het is meer dan ontspannen; het brengt je in contact met de diepe wijsheid van de natuur. Hier kun je letterlijk en figuurlijk ademhalen, terwijl je de zorgen van je af laat glijden.

Wat kun je verwachten?

Meditatie: Een geleide oefening om je zintuigen te openen en volledig aanwezig te zijn.

Theeceremonie: Een ritueel met aandacht voor smaak, geur en stilte.

Winterwandeling: Dwaal door de paden van De Tempel, een verborgen oase met de oudste eik van Rotterdam en een serene, winterse sfeer.

Gezondheid en welzijn: De positieve effecten van een bosbad zijn nog weken voelbaar.